枇杷果功效与作用枇杷果功效和吃法_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 16:42:03

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枇杷果是一种营养丰富的水果，具有多种功效和作用。它可以缓解咳嗽、消炎止痛、润肺止渴、促进消化等。

1. 缓解咳嗽：枇杷果中含有丰富的黏液蛋白和多种维生素，能够润喉止咳，缓解咳嗽症状。

2. 消炎止痛：枇杷果中的黄酮类物质具有一定的抗氧化和消炎作用，可以减轻炎症反应和疼痛。

3. 润肺止渴：枇杷果有清热润肺、止渴生津的功效，能够缓解口渴和干燥喉咙的不适。

4. 促进消化：枇杷果含有多种果胶和纤维素，有助于促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘。

需要注意的是，枇杷果虽然营养丰富，但也含有一定的果糖和蔗糖，糖尿病患者应适量食用。此外，枇杷果表皮和果核含有少量氢氰酸，不宜过量食用。

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