新鲜虫草花的功效与作用是什么新鲜虫草花的功效与作用及营养_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 16:21:27

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新鲜虫草花具有多种功效，可提高免疫力、抗疲劳、降血压、改善睡眠等。

1. 提高免疫力：新鲜虫草花富含多种生物活性成分，其中包括多糖、皂苷、多酚等，可以增强机体免疫力，提高身体抵抗力。

2. 抗疲劳：新鲜虫草花中的虫草酸、腺苷等成分可以促进能量代谢，缓解疲劳，提高身体的耐力和抗疲劳能力。

3. 降血压：新鲜虫草花中的三萜类化合物、多酚类成分等可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。

4. 改善睡眠：新鲜虫草花中的虫草素等成分可以调节神经系统，缓解压力，改善睡眠质量。

需要注意的是，新鲜虫草花具有较强的药用价值，但也有一定的毒性，应在医生指导下使用，不可自行服用。同时，对于过敏体质的人群，应慎重使用。

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