蒜皮的作用及功效蒜皮的作用与功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 15:41:47

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蒜皮的作用及功效

蒜皮具有多种功效，包括降低血压、降血脂、抗菌消炎等。

1. 降低血压：蒜皮中含有硫化物，能够扩张血管，降低血压，有助于预防心脑血管疾病。

2. 降血脂：蒜皮中的有效成分能够促进体内脂肪代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对预防动脉粥样硬化等疾病有一定的作用。

3. 抗菌消炎：蒜皮中含有丰富的天然抗生素，能够抑制多种病原微生物的生长和繁殖，对感冒、咳嗽、肺炎等疾病的治疗具有一定的效果。

需要注意的是，蒜皮虽然具有多种功效，但是过量食用会导致胃肠道不适、腹泻等问题，因此应适量食用，每天不宜超过2-3瓣。同时，蒜皮也不适合作为药物长期大量食用，如有需要应在医生指导下使用。

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