肝俞的功效与作用肝俞的功效与作用和讲解_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 15:11:25

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肝俞是中医经络学中的穴位，具有清肝明目、舒筋活血等功效。

1. 清肝明目：肝俞穴位位于腰部，通过刺激肝俞穴可以舒肝理气，促进气血运行，有助于治疗眼睛疲劳、视力模糊等问题。

2. 舒筋活血：肝俞穴位也是一处主要的经络交汇点，通过刺激肝俞穴可以促进经络畅通，改善血液循环，缓解肌肉疲劳、关节疼痛等问题。

需要注意的是，肝俞穴位位于腰部，刺激时需要注意力度适中，避免造成不必要的伤害。同时，对于患有严重肝病、急性腰部损伤等问题的人群，应该避免刺激肝俞穴位。最好在专业医生的指导下进行刺激。

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