陈皮绿豆汤的功效与作用陈皮绿豆汤的功效作用有哪些_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 14:51:12

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陈皮绿豆汤具有清热解毒、祛湿利水、健脾开胃的功效与作用。

1. 清热解毒：陈皮和绿豆都具有清热解毒的功效，能够清除人体内的热毒素，对于口干口渴、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

2. 祛湿利水：绿豆中含有丰富的钾元素，能够促进体内多余水分的排出，有利于消除浮肿、减轻水肿等症状。

3. 健脾开胃：陈皮中含有挥发油和柠檬酸等成分，能够促进胃肠蠕动，增进食欲，缓解消化不良等症状。

需要注意的是，绿豆在烹饪前需要先浸泡2-3小时，以去除其中的毒素。同时，陈皮绿豆汤具有清热利湿的功效，因此不宜长期大量饮用，以免对身体产生负面影响。

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