黑枸杞原浆具有多种功效,可以提高免疫力、改善睡眠、抗氧化等。
1. 提高免疫力:黑枸杞中含有丰富的多糖和多种维生素,可以刺激免疫系统,增强机体免疫力。
2. 改善睡眠:黑枸杞中含有丰富的赤霉素和褪黑素,可以调节人体的生物钟和睡眠质量,帮助入眠。
3. 抗氧化:黑枸杞中含有丰富的花青素,具有很强的抗氧化作用,可以减缓细胞老化,预防多种疾病。
需要注意的是,黑枸杞原浆虽然具有多种功效,但不宜过量饮用,建议每天饮用量不超过100ml。对于患有糖尿病、高血压等疾病的人群,应在医生的指导下饮用。同时,购买时要选择正规渠道购买,以确保产品的质量和安全。