麦芽糖的功效麦芽糖的功效与禁忌症_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 11:22:28

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麦芽糖是一种天然的能量来源，具有提供能量、改善肠道健康、促进骨骼生长等功效。

1. 提供能量：麦芽糖是一种能够提供能量的碳水化合物，能够迅速为身体提供能量，适合于体力消耗大、需要快速补充能量的人群。

2. 改善肠道健康：麦芽糖富含益生元，能够促进肠道菌群平衡，增强免疫力，预防肠道疾病。

3. 促进骨骼生长：麦芽糖中含有丰富的钙、锌等矿物质，能够促进骨骼生长，预防骨质疏松。

需要注意的是，麦芽糖虽然是天然食品，但其糖分含量较高，过量摄入会影响身体健康。因此，适量食用麦芽糖是非常重要的。

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