茯苓薏湿糕的功效茯苓薏湿糕热量_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 08:31:55

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茯苓薏湿糕能够去湿利水、健脾消食、美容养颜。

1. 去湿利水：茯苓薏米均具有利水作用，可以促进体内水分代谢，排除多余水分，改善水肿、湿气等问题。

2. 健脾消食：茯苓薏米都是传统的健脾消食食材，能够促进消化功能，缓解腹胀、消化不良等问题。

3. 美容养颜：茯苓薏米中富含多种维生素和矿物质，具有美容养颜的功效，能够改善皮肤质量，使皮肤更加细嫩光滑。

需要注意的是，茯苓薏湿糕虽然有很多好处，但是因为其中含有糯米粉等淀粉类成分，所以不能过量食用，以免导致肥胖或者血糖升高等问题。

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