九层塔泡水喝的功效九层塔泡水喝的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 07:41:38

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九层塔泡水喝的功效与作用主要包括清热解毒、润肺止咳、促进消化、缓解焦虑等。

1. 清热解毒：九层塔含有挥发油和黄酮类等化学成分，可以清热解毒，抑制细菌和病毒的繁殖，对治疗感冒、咽喉炎等疾病有一定的辅助作用。

2. 润肺止咳：九层塔具有祛痰、润肺、止咳的功效，对缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定的缓解作用。

3. 促进消化：九层塔中的挥发油和芳香物质等化学成分可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，帮助消化，对缓解胃肠不适、腹泻等症状有一定的缓解作用。

4. 缓解焦虑：九层塔具有安神定志的功效，可以缓解焦虑情绪，帮助睡眠，对改善失眠等问题有一定的帮助。

需要注意的是，九层塔泡水喝是一种辅助治疗方法，不能代替药物治疗。同时，九层塔具有一定的刺激性，过量食用可能会导致胃肠不适等问题。对于过敏体质的人群，应慎用九层塔。

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