水飞蓟的功效水飞蓟的功效与作用价格_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 06:31:01

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水飞蓟具有清热解毒、利尿消肿、促进胃肠蠕动等功效。

1. 清热解毒：水飞蓟中的成分能够清热解毒，具有降低体内炎症反应和抗菌作用。

2. 利尿消肿：水飞蓟含有丰富的钾元素和黄酮类化合物，可促进体内的尿液排出，减轻水肿。

3. 促进胃肠蠕动：水飞蓟中的芦丁等成分能够刺激胃肠蠕动，促进消化道的蠕动，缓解便秘等问题。

需要注意的是，水飞蓟不宜过量食用，不宜在服用药物时大量饮用，孕妇和哺乳期妇女应避免食用。同时，应选择新鲜的水飞蓟，避免选择受污染或长期存放的品种。

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