陈艾叶水泡脚的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 05:01:35

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陈艾叶水泡脚具有促进血液循环、缓解疲劳、舒缓神经等作用。

1. 促进血液循环：陈艾叶含有挥发油和黄酮类化合物，能够扩张血管，增加血液流动，促进血液循环。

2. 缓解疲劳：泡脚可以通过刺激足底穴位，调节身体机能，缓解疲劳，提高身体免疫力。

3. 舒缓神经：陈艾叶具有镇静、安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等神经问题。

需要注意的是，泡脚水温应该控制在40℃左右，时间不宜过长，以免引起皮肤过敏或烫伤。同时，孕妇、高血压、糖尿病等患者应在医生指导下使用。

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