老陈皮的作用和功效是什么老陈皮的作用和功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-19 02:21:31

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老陈皮的作用和功效是增进食欲、帮助消化、缓解胃部不适等。

1. 增进食欲：老陈皮中含有挥发油和柠檬酸，能够刺激唾液和胃液的分泌，促进胃肠蠕动，从而增进食欲。

2. 帮助消化：老陈皮中的挥发油和柠檬酸能够促进胃液的分泌，帮助消化食物，并且具有一定的抑制肠胃蠕动的作用，防止腹泻等消化不良症状的发生。

3. 缓解胃部不适：老陈皮具有一定的镇静作用，可以缓解胃部不适症状，如胃痛、恶心等。

需要注意的是，老陈皮含有一定的挥发油和柠檬酸等物质，过量食用可能会引起胃酸过多，影响胃肠道健康。同时，老陈皮还含有一定的苦味物质，容易引起口干舌燥、喉咙不适等症状，因此在食用时要适量，并不宜长期大量食用。

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