苦菊的功效苦菊的功效与作用吃法_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-18 20:11:34

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苦菊具有清热解毒、消炎止痛、降血糖等功效。

1. 清热解毒：苦菊含有苦菊素、芦丁等成分，具有清热解毒的作用，可用于治疗热病、感冒等症状。

2. 消炎止痛：苦菊还含有黄酮类、类黄酮类等成分，具有消炎止痛的作用，可用于治疗风湿病、关节炎等疾病。

3. 降血糖：苦菊中的多糖类物质可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的治疗作用。

需要注意的是，苦菊具有一定的苦味，不适合胃寒、脾虚、便溏等症状的人群食用。同时，苦菊也不能过量食用，以免引起不适。

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