菠萝作用与功效菠萝作用与功效有哪些_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-17 14:02:16

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菠萝是一种富含营养的水果，具有多种功效，如消炎、消肿、促进消化等。

1.消炎作用：菠萝中含有丰富的溶菌酶和溶血酶，能够有效地抑制细菌和病毒的生长，具有很好的消炎作用。

2.消肿作用：菠萝中的溶菌酶和溶血酶还能够分解蛋白质，促进淋巴液循环，有利于消除身体的水肿。

3.促进消化：菠萝中含有丰富的果酸和纤维素，能够刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，改善消化不良等问题。

4.增强免疫力：菠萝中含有丰富的维生素C，能够增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。

需要注意的是，菠萝中含有一种叫做溶菌酶的物质，可能会引起口腔溃疡等不适反应，敏感人群应适量食用。同时，菠萝中含有大量果糖，糖尿病患者应注意摄入量。

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