丝瓜子的作用和功效丝瓜子的作用与功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-17 02:50:46

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丝瓜子具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、调节血脂等功效。

1. 清热解毒：丝瓜子中的生物碱能够起到清热解毒的作用，对于发热、口干舌燥等症状有一定缓解作用。

2. 利尿消肿：丝瓜子中的多糖和黄酮类物质有利尿消肿的作用，适用于肾炎、水肿等症状。

3. 润肠通便：丝瓜子中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，起到润肠通便的作用，适用于便秘等症状。

4. 调节血脂：丝瓜子中的多种营养物质能够调节血脂，降低胆固醇，有一定预防动脉硬化和心血管疾病的作用。

需要注意的是，丝瓜子不能过量食用，容易引起消化不良等不适症状。在服用药物期间或有特殊病史的人群应该在医生指导下食用。

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