乌梅的功效与作用主要治什么病_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-17 02:30:42

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乌梅的功效与作用主要治疗肠胃问题和改善口腔健康。

1. 改善肠胃问题：乌梅有润肠通便、止泻、解毒、消食、止痛等作用，适用于腹泻、便秘、胃痛、消化不良等肠胃问题。

2. 改善口腔健康：乌梅含有丰富的维生素C和酸性物质，能够刺激唾液分泌，增强口腔抵抗力，预防口腔溃疡和龋齿等问题。

需要注意的是，乌梅酸性较强，容易刺激胃黏膜，因此胃酸过多或患有胃溃疡的人应适量食用。此外，乌梅中含有一定量的铅，长期大量食用可能对人体健康造成不良影响，应注意适量食用。

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