山楂干泡水喝有什么功效禁忌 山楂干泡水喝有什么功效呢
迪丽瓦拉
2024-08-16 18:02:24
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山楂干泡水喝有助于缓解消化不良和心脏疾病等问题。
1. 缓解消化不良：山楂干中含有丰富的有机酸和果胶，具有促进消化、缓解胃部不适的作用。
2. 改善心脏疾病：山楂干中的花青素和黄酮类化合物可以降低血脂和血压，有助于预防心脏疾病和血管疾病。
3. 调节情绪：山楂干中的维生素C和镁等元素有助于缓解焦虑和抑郁，提高情绪稳定性。
需要注意的是，山楂干泡水喝的量不宜过多，每天一到两次即可。同时，山楂干中含有酸性物质，对胃酸过多或胃溃疡患者应慎用。
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