酸枣芽泡水喝的功效与作用包括清热解毒、润肺止咳、降压降脂等。
1. 清热解毒:酸枣芽具有清热解毒的作用,能够清除体内毒素,缓解发热、口渴等症状。
2. 润肺止咳:酸枣芽中含有丰富的黏液质和多种氨基酸,能够润肺止咳,缓解咳嗽、咽痛等症状。
3. 降压降脂:酸枣芽中的多糖、黄酮类物质等成分能够降低血压、血脂,对于高血压、高血脂等患者有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是,酸枣芽泡水喝的时候应该控制用量,一次不宜过多,同时也要注意不要长期大量饮用,以免引起不适。对于有特殊疾病的人群,如孕妇、儿童、糖尿病患者等,应该在医生指导下饮用。