搓耳朵的功效与作用搓耳朵的功效与作用及禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-16 10:32:24

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搓耳朵的功效与作用：搓耳朵可以促进血液循环，缓解耳部不适，放松身心。

1. 促进血液循环：搓耳朵可以刺激耳廓周围的穴位和神经末梢，增加血液流动，促进代谢，使身体更加健康。

2. 缓解耳部不适：搓耳朵可以缓解因耳朵堵塞、耳垢过多、耳痛等引起的耳部不适，使耳朵清爽舒适。

3. 放松身心：搓耳朵可以刺激身体的神经末梢，缓解身体疲劳，同时也有助于放松心情，缓解压力。

需要注意的是，搓耳朵的力度要适中，不要过于用力，以免损伤耳朵。同时，如果耳部有炎症或其他疾病，不适合搓耳朵，应该及时就医。

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