苏打水喝了有什么好处和危害苏打水喝了有什么坏处_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-16 06:11:28

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苏打水喝了有助于缓解胃部不适和消化不良。

1. 中和胃酸：苏打水中的碳酸氢钠可以中和胃酸，减轻胃部不适。

2. 缓解消化不良：苏打水可以刺激胃部分泌胃液，有助于消化食物，缓解消化不良。

3. 缓解胃痉挛：苏打水可以缓解胃痉挛，减轻胃部疼痛。

需要注意的是，苏打水虽然有缓解胃部不适的作用，但也有可能引起胃部不适或不良反应，如过多饮用会导致碱中毒等。因此，在饮用苏打水前最好咨询医生或了解自己的身体状况，避免过量饮用。

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