钾元素对人体的作用和副作用钾元素对人体的作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-16 05:21:24

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钾元素对人体的作用是维持正常的神经肌肉功能和水平衡。

1. 维持神经肌肉功能：钾元素是神经肌肉传导的重要离子，能够调节细胞内外的离子浓度，维持神经肌肉的正常传导和功能。

2. 维持水平衡：钾元素能够调节细胞内外的渗透压，维持细胞内外水分的平衡，对维持人体水分平衡和血压稳定具有重要作用。

需要注意的是，人体内钾元素的浓度过高或过低都会对身体健康造成影响，因此应适量摄入含钾食物，同时注意肾脏功能和药物的影响。

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