gsh谷胱甘肽的作用 gsh谷光甘肽_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-16 00:10:37

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gsh谷胱甘肽是一种重要的抗氧化物质，具有多种保护作用。

1. 消除自由基：gsh谷胱甘肽可以通过捕捉自由基来保护细胞免受氧化损伤。

2. 修复DNA：gsh谷胱甘肽能够修复由于氧化损伤而引起的DNA损伤，防止细胞突变。

3. 解毒作用：gsh谷胱甘肽可以与一些毒素结合，使其变得无毒或减少毒性，从而保护身体免受毒素的伤害。

4. 免疫调节：gsh谷胱甘肽能够调节免疫系统的功能，增强身体的免疫力。

需要注意的是，gsh谷胱甘肽的摄入量过高可能会对身体造成不良影响，应该根据个人情况适量补充。

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