氯化钾的作用是维持人体正常的生理功能和水平衡。
1. 维持神经肌肉的正常功能:氯化钾是人体内重要的电解质之一,能够维持神经肌肉的正常功能,包括心肌收缩、肌肉收缩等。
2. 维持水平衡:氯化钾与钠离子共同维持体液的渗透压和水平衡,保证细胞内外环境的稳定。
3. 调节酸碱平衡:氯化钾还能够调节人体内的酸碱平衡,防止酸中毒或碱中毒的发生。
4. 促进心血管健康:氯化钾能够降低血压,预防心血管疾病,减少中风、心脏病等疾病的发生。
需要注意的是,氯化钾的摄入量过多或过少都会对人体健康造成影响,应按照医生或营养师的建议合理补充。同时,患有肾脏疾病或高钾血症的人群应避免过多摄入氯化钾。