大蒜有降血糖的功效吗大蒜有降血糖的作用吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-14 09:22:05

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大蒜具有降血糖的功效。

1. 大蒜中含有丰富的硫化物，其中的丙硫醇能够促进胰岛素的分泌，从而降低血糖水平。

2. 大蒜还具有促进胰岛素敏感性的作用，能够帮助身体更好地利用血糖。

3. 大蒜中还含有一些具有降血糖作用的化合物，如S-磺氨酸和异丙硫氰酸酯等。

需要注意的是，大蒜虽然有降血糖的功效，但也有可能会对一些人造成不良反应，如胃肠不适、口气异味等，因此应适量食用，尤其是糖尿病患者应在医生指导下食用。

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