小苏打冲水喝的功效小苏打冲水喝好吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-13 22:32:17

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小苏打冲水喝的功效是多方面的，可以帮助消化、预防感染、保持身体酸碱平衡等。

1. 帮助消化：小苏打可以缓解胃酸过多的情况，减轻胃部不适感，同时也可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

2. 预防感染：小苏打可以中和体内过多的酸性物质，使身体呈现碱性状态，这样可以减少细菌、病毒等病原体的生长，有一定的抗菌作用。

3. 保持身体酸碱平衡：人体内部的酸碱平衡对于身体健康非常重要，小苏打可以调节体内酸碱度，保持身体健康。

需要注意的是，小苏打只能作为辅助治疗，不能替代药物治疗。同时，过量的小苏打摄入会对身体造成负担，应该控制摄入量。患有高血压、肝肾疾病、糖尿病等疾病的人群不宜长期服用小苏打。

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