芹菜有降血压的作用吗芹菜有降血压的辅助功能吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-13 07:41:29

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芹菜具有降血压的作用。

1.芹菜中含有丰富的钾元素，可以促进体内钠和水的排泄，从而减轻血管的压力，降低血压。

2.芹菜中还含有一种叫做芹菜素的物质，可以扩张血管，增加血流量，降低血压。

3.芹菜中的多种维生素和抗氧化剂也有助于预防心脑血管疾病，进一步降低血压。

需要注意的是，芹菜中含有一定的草酸，过量食用可能会影响钙的吸收，不宜过量食用。同时，芹菜的药效作用也需要在医生指导下使用。

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