骨盆是连接躯干和下肢的重要结构,具有支撑和保护内脏器官的作用。
1.支撑身体重量:骨盆连接躯干和下肢,是身体重心的传递点,能够支撑身体的重量,维持身体的平衡和稳定。
2.保护内脏器官:骨盆内有许多重要的内脏器官,如泌尿生殖系统、消化系统等,骨盆的结构和肌肉组织能够有效地保护这些器官,避免受到外界的冲击和损伤。
3.参与运动:骨盆是人体最大的关节之一,与下肢骨骼、肌肉和关节协同工作,参与步态、跑步、跳跃等运动。
需要注意的是,骨盆的健康对于身体的平衡和运动功能至关重要,应该注意保持良好的体态和运动习惯,避免过度运动或者长时间保持同一姿势。