颈椎的作用和功能颈椎的作用和功能_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-13 01:31:08

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颈椎是连接头部和躯干的重要部位，具有支撑头部、保护脊髓、调节脑血流量等多种功能。

1. 支撑头部：颈椎由七块椎骨组成，通过关节、韧带等结构与头部相连，起到支撑头部的作用。

2. 保护脊髓：颈椎内部有脊髓通过，保护这一重要器官不受外力伤害。

3. 调节脑血流量：颈椎内有椎动脉通过，它们供应大脑部分区域的血液，颈椎的活动可以影响椎动脉的通畅程度，从而对脑血流量产生影响。

需要注意的是，长时间保持一个姿势，如低头看手机或电脑，会使颈椎处于扭曲或过度伸展的状态，容易导致颈部不适或疼痛。因此，应该注意保持正确的坐姿或站姿，并适时进行颈部伸展运动，缓解颈椎的疲劳。

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