跑步的时候肚子两侧疼是什么原因_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-09 13:01:29

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跑步的时候肚子两侧疼可能是由肋间神经痛、胃肠道问题、肌肉劳损等原因引起的，详情如下：

1. 肋间神经痛：跑步时身体会产生剧烈运动，可能会导致肋间神经受到刺激或受损。这会引起肋间神经痛，疼痛主要表现在肚子两侧，有时会放射到背部。肋间神经痛还可能伴随着麻木或刺痛感。

2. 胃肠道问题：跑步时，肠子可能会随着身体的运动而来回晃动，这可能会引起胃肠道问题，如胃酸逆流、胃肠痉挛等。这些问题会导致肚子两侧疼痛，伴随着恶心、呕吐、腹泻等症状。

3. 肌肉劳损：跑步时，身体的肌肉会不断受到运动的刺激，如果没有适当的热身和拉伸，就可能会导致肌肉劳损。这会引起肌肉疼痛，主要表现在肚子两侧。

除了以上相对常见的原因之外，还可能由肠绞痛、阑尾炎、膀胱炎、肝炎等疾病引起肚子两侧疼痛，如果疼痛较为严重，建议及时就医。

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