弯腰的时候腰酸胀怎么回事_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-03 03:22:03

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弯腰的时候腰酸胀可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等原因引起的，详情如下：

1. 腰肌劳损：长时间保持同一姿势，如长时间坐着或站着，或者过度运动都会导致腰肌疲劳，出现腰部酸痛的症状。此时，可以适当休息，进行适量的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。

2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指腰椎间的软骨突出，压迫周围的神经根，引起腰部酸痛、下肢麻木等症状。此时，需要及时就医，进行治疗，以避免病情加重。

3. 腰椎管狭窄：腰椎管狭窄是指腰椎管内的空间变窄，压迫周围的神经根，引起腰部酸痛、下肢无力等症状。此时，也需要及时就医，进行治疗，以避免病情加重。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如腰部骨折、肿瘤等。如果出现腰部酸痛等症状，应及时就医，进行诊断和治疗。

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