游泳颈椎疼怎么回事_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-03 02:03:31

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游泳颈椎疼可能是由颈椎病、颈部肌肉劳损或者颈椎间盘突出等原因引起的，详情如下：

1.颈椎病：颈椎病是一种常见的疾病，主要是由于颈椎骨质增生、退行性改变等导致的椎间隙变窄、椎间盘变形等问题，从而引起颈椎疼痛。在游泳时，颈部长时间处于弯曲状态，容易加重颈椎负担，导致颈椎病发作。

2.颈部肌肉劳损：长时间的游泳或者不正确的游泳姿势可能会导致颈部肌肉疲劳和劳损，从而引起颈椎疼痛。比如，游泳时头部抬起过高或者过低，都容易造成颈部肌肉劳损。

3.颈椎间盘突出：颈椎间盘突出是指椎间盘向外突出压迫周围神经或者脊髓，引起颈椎疼痛、手臂麻木等症状。游泳时需要频繁转动颈部，容易导致颈椎间盘突出。

除了以上相对常见的原因，还有其他可能的原因，比如颈部肿瘤、颈椎关节炎等。如果出现游泳颈椎疼的情况，建议及时就医，找出病因并进行有效治疗。

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