一弯腰就疼怎么回事一弯腰就疼怎么解决_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-02 21:12:24

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一弯腰就疼可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄等原因引起的，详情如下：

1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘是腰椎骨之间的软骨垫，如果其纤维环损伤或退化，会导致椎间盘向后突出，压迫神经根或脊髓，引起腰痛、下肢麻木、乏力等症状，弯腰时更容易出现疼痛。

2. 腰肌劳损：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，容易引起腰肌劳损，表现为腰部疼痛，弯腰时更明显。此外，过度运动或力量训练也可能导致腰肌拉伤或劳损。

3. 腰椎管狭窄：随着年龄的增长，腰椎管周围的软组织和骨质会逐渐增厚，导致腰椎管狭窄，压迫神经根或脊髓，引起腰痛、下肢麻木、乏力等症状，弯腰时更容易出现疼痛。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如腰椎骨折、腰椎滑脱等。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。

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