肌肉硬疼怎么回事_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-02 21:00:55

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肌肉硬疼可能是由肌肉劳损、痉挛或炎症等原因引起的，详情如下：

1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势，或进行高强度运动后肌肉组织受到损伤，引起肌肉硬疼。此时，肌肉会变得僵硬，运动时会感到阻力，可能伴有局部肿胀和疼痛。

2.肌肉痉挛：肌肉痉挛是由于肌肉受到刺激后，神经系统对肌肉的控制失调所引起的。肌肉痉挛会导致肌肉收缩过度，产生强烈的疼痛和僵硬感。可能是因为肌肉过度用力、缺水、疲劳、受寒等原因引起。

3.肌肉炎症：肌肉炎症是由于肌肉组织受到感染、创伤或自身免疫系统失调等原因引起的。肌肉炎症会导致局部红、肿、热、痛，并且肌肉会变得僵硬。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如肌肉疾病、神经系统疾病、代谢性疾病等。如果症状持续或加重，建议及时就医。

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