老年胳膊疼痛什么原因_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-02 19:01:59

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老年胳膊疼痛可能是由肌肉劳损、骨关节炎或肩袖损伤等原因引起的，详情如下：

1.肌肉劳损：长时间重复性的动作或过度使用肌肉，尤其是上臂肌肉，会导致肌肉劳损，出现疼痛和僵硬感。老年人肌肉力量和弹性下降，容易出现肌肉劳损，加之身体代谢变慢，修复能力差，肌肉劳损后恢复时间较长。

2.骨关节炎：老年人由于年龄增长和关节磨损，容易出现骨关节炎，表现为胳膊疼痛、僵硬、关节肿胀和功能障碍。骨关节炎发生后，关节软骨逐渐磨损，骨头表面摩擦，导致疼痛和炎症反应。

3.肩袖损伤：肩袖是肩部四个肌肉的共同称谓，负责肩关节的活动和稳定。老年人由于肌肉力量下降和肩部过度使用，容易出现肩袖损伤，表现为胳膊疼痛、肩部僵硬和力量减退。肩袖损伤后，肌肉和肌腱的断裂或损伤会导致疼痛和力量下降。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如肩周炎、颈椎病、肿瘤等，需要进一步检查诊断。同时，老年人应该注意保护肩部，避免过度使用和长时间保持固定姿势，适当运动和休息，保持良好的生活习惯和心态。

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