乒乓球教学方法 教学原则
迪丽瓦拉
2024-07-25 14:07:54
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乒乓球教学方法 教学原则
基本技术的教学方法 
　　1.近台正手攻球教学。正手攻球是乒乓球教学中的主要内容，乒乓球的适宜弧线和落点是正手攻球训练教学的关键部分，弧线的高低主要取决于击球时的出手角度和速度。……弧线起止点的长短和击球力量有关。为了使青少年能够较快、较好地掌握正手攻球技术，可采用如下步骤：激发动机、培养兴趣、徒手练习、形成动力定型。 
　　2.弧圈球教学。弧圈球技术已经成为当今乒乓球运动发展的一种趋势，如何熟练掌握运用弧圈球技术是当今教学训练工作的一个重中之重。弧圈球的训练方法可分为四步：加转弧圈球的训练方法。第一步：掌握拉球动作的基本要领，形成拉球动作的正确技术概念。第二步：进行有球练习，巩固所掌握的正确动作要领，体会击球时的空间感觉和手腕触球一瞬间摩擦球的感觉。第三步：制造适宜的飞行弧线，拉出一定质量的弧圈球，一个完整的弧圈球动作是从腿到腰再到大臂、前臂、手腕、手指再到球拍依次发力的一个合力，动作连贯、协调，建立正确的动力定型。第四步：动作定型阶段。
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