跑步后头疼恶心想吐是怎么回事_生活常识

迪丽瓦拉

2024-07-21 08:30:42

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跑步后头疼恶心想吐可能是由颅内高压、低血糖和心血管疾病等原因引起的，详情如下：

1. 颅内高压：跑步过程中，头部不断地颠簸和晃动，会导致颅内压力增大，从而引起头痛、恶心、呕吐等症状。此外，颅内高压还可能伴随着视力模糊、眼花等症状。

2. 低血糖：运动时身体需要大量能量，若血糖过低，会使大脑缺乏能量而出现头痛、乏力、恶心等症状。而如果长时间处于低血糖状态，还可能会引起心悸、出汗、手抖等症状。

3. 心血管疾病：跑步是一项高强度的运动，对心血管系统的负荷较大。若本身存在心血管疾病，如冠心病、高血压等，就容易出现头痛、胸闷、气短、恶心等症状。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如脑震荡、缺氧等。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。

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