白天老是犯困是怎么回事白天老是犯困是怎么了_生活常识

迪丽瓦拉

2024-07-20 09:41:19

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白天老是犯困可能是由睡眠呼吸暂停综合症、贫血、甲状腺功能减退等原因引起的，详情如下：

1. 睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是一种睡眠障碍，患者在睡眠中会出现频繁的呼吸暂停和醒来现象，导致睡眠质量下降，白天感到疲乏和犯困。这种疾病常见于中老年人和肥胖者，因为肥胖和脖子周围的脂肪堆积会导致气道狭窄，影响呼吸。

2. 贫血：贫血是指体内血红蛋白或红细胞数量不足，导致氧气运输能力下降。缺氧会影响身体各个器官的功能，包括大脑，导致疲乏和犯困。贫血的原因有很多，如缺铁、缺维生素B12、慢性疾病等。

3. 甲状腺功能减退：甲状腺是控制新陈代谢的重要腺体之一，如果甲状腺功能减退，新陈代谢会变慢，导致身体各个器官的功能下降，包括大脑，导致疲乏和犯困。甲状腺功能减退常见于女性和老年人。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如睡眠不足、药物副作用、抑郁症等。如果疲乏和犯困的症状持续存在，建议及时就医。

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