肩膀酸麻怎么回事肩膀酸麻怎么锻炼_生活常识

迪丽瓦拉

2024-07-20 06:10:34

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肩膀酸麻可能是由颈椎病、肩袖损伤、肌肉劳损等原因引起的，详情如下：

1. 颈椎病：颈椎病是一种常见的病症，多由颈椎骨质增生、退行性变、颈椎间盘突出等因素引起。颈椎病会导致颈椎周围神经受到压迫，从而引起肩膀酸痛、麻木等症状。

2. 肩袖损伤：肩袖是由四个肌腱组成的一个结构，如果这些肌腱发生损伤，就会导致肩袖疼痛、肩膀酸麻等症状。常见的肩袖损伤包括肌腱炎、肩袖撕裂等。

3. 肌肉劳损：肩部肌肉如果长时间处于紧张状态，就会导致肌肉劳损，出现肩膀酸痛、麻木等症状。常见的肌肉劳损原因包括长时间保持一个姿势、过度使用肩部肌肉等。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如颈椎间盘突出、关节炎、肩周炎等。如果症状持续或加重，应及时就医。

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