为了提高身体素质，保持健康，我不仅注意饮食和睡眠，还积极锻炼身体，并养成了慢跑的习惯。我喜欢在慢跑时听音乐，这样可以避免感到无聊。但是有一说一，适合运动佩戴的耳机真的不多，选购时极易踩坑，我就踩过几次。为了让更多喜欢运动的朋友能够减少此类事情的发生，我将这份最适合运动佩戴的耳机清单贡献给大家！

1、南卡Runner Pro4

南卡Runner Pro4是目前最受欢迎的运动耳机了，耳机的各项佩戴都十分能打，无论是在耳机的音质感受以及耳机硬件配置上，都是骨传导耳机当中最强的存在。

耳机全身都用了一层软胶覆盖，不仅外观看起来更高级，触摸起来的感觉非常接近人的皮肤，很舒适，这样佩戴在耳朵上的时候不会有异物感。耳机搭载了蓝牙5.3的连接方案，这是最新的新一代蓝牙技术，延迟更低的同时，功耗也更低。

一体成型的设计也为其带来了IPX8级防水，这个防水等级比很多电动牙刷的IPX7级防水等级还要高，所以它不止不怕雨淋、汗浸，而且还能在游泳等特殊环境下使用，应用场景更丰富。另外还具备长达10小时续航和自带4G内存功能。

2、捷波朗 Elite 3运动耳机

Elite3耳机在其精巧的设计和舒适的佩戴感。它的重量恰到好处，它佩戴起来如此服帖，让您几乎是感觉不到您正佩戴着它，所以无论是普通用户还运动爱好者都对它的佩戴方案青睐有加。这款耳塞式耳机的电池续航时间约 7 小时，配合充电盒可长达约 28 个小时，更有快速充电功能，让您全天保持联系。采用 IP55 级防雨保护，所以无论是毛毛细雨还是倾盆大雨，它都能轻松应对。

3、铁三角-SQ1TW运动耳机

单边耳机仅重5.2g，并且贴合耳朵的耳机腔体还起到重量分担的作用，因此日常佩戴都不会有任何的负担感，能够适用长时间的使用需求；结合耳机出色的贴合，也能应对跑步、爬山、徒步等偏运动的场景。耳机充满电可连续播放约6.5小时。耳机和充电盒充满，电后最长可使用约19.5小时。耳机可播放6.5小时，配合充电仓可播放13小时。通过日本 JIS 液体防护等级测试，IPX4级防水，可耐受雨水及非浸泡式液体泼溅，从容应对日常小意外。

4、韶音 OpenRun Pro

这款耳机音质采用Shokz TurboPitch™的声学技术，内置CoreCushion低频增强单元，输出的低频声音会更为符合在运动当中的使用节奏，三频表现均衡，搭配上30°倾斜设计，长条形结构扬声器，耳机在使用时音质更具环绕的感觉，支持单次10小时续航时间，满足长时间使用需求，搭配5.1蓝牙芯片，IP55等级防水，在日常连接使用都能满足，如果是更专业的运动使用，这款耳机的防水等级不能满足。

5、南卡Runner CC3

南卡Runner CC3这款耳机是对比了众多同等价位当中的骨传导耳机，耳机配置以及音质体验是最好的一款。百元价位当中的耳机，搭配着最新5.3蓝牙定制芯片，在蓝牙使用连接上更为稳定，在干扰信号较强的地方使用也依旧能够保证稳定不断连。耳机支持4G内存的加持，蓝牙耳机与MP3式耳机两用都能完好兼顾。IPX6等级防水，支持磁吸充电口，在长时间运动防汗防雨都能满足使用。