对美的渴求，

是我们的一种天性，也是一种生活态度。

每一种美都有自己的生态和背景。

正因如此，

你的眼睛里，藏着你看过的世界、走过的路；

你的处事中，说明你读过的书、受过的教育；

你的穿衣打扮，是你习惯的展现、生活的外观；

你的风格气质，写着你爱过的人、做过的选择。

“无论是60岁还是16岁，在你我心灵的深处，同样有一个无线电台，只要它不停地从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，你我就永远年轻。”

德国作家塞缪尔·厄尔曼写在他的短文《年轻》中的这段话最打动我。

真正的自我塑造是长期的旅程。

成为更好的自己是一个自然形成的状态，

也是生活习惯与自我认知不断更新的过程。

美，是一种自我成全。

请与越来越美的自己双向奔赴吧！

#01

永远选择更好的

在能力范围内买最好的。

不是为了炫耀，

而是生活品质的问题。

好的品质会滋养你的气质，

会助长你的底气。

如果你只有一件衬衣，确保它是真丝的；

如果你只有一件毛衣，确保它是羊绒的。

不要讲究、不要妥协、不要退而求其次，

你值得拥有更好的一切。

#02

合适，比流行更重要

每个人，都是独立的个体，

从了解自己到熟知自己，

需要一个相对漫长的精进过程。

尤其是身处物欲横流的当下，

比起追逐潮流时尚，

不如从自身出发，

最好的风格来自于：合适。

#03

重要会搭配，比会购买更重要

衣着是一门艺术，

穿出自我的风格，

考验的都是艺术审美和技艺心思，

利用碎片化时间学习一些穿搭技巧，

比什么都靠谱。

重要的时刻，出于目的穿衣；

随性的时候，用喜好穿衣；

修炼聪明后，

将装着目的和喜好与性格相融合。

#04

穿衣是生活，而非生存

任何时候，都比胡乱穿衣出门，

越是艰难的时刻，越要好好打扮自己。

穿衣讲究，是对自己的温柔。

对穿衣打扮讲究的女人，

周身洋溢着一股蓬勃的朝气和向上的气流。

一个穿衣好看的女人，远比你看到的更加热爱生活。

#05

多关注自己的感受

多花点心思去关注自己，

和自己相处，把自己的感受前置。

比如说给自己设定一个“每日冥想时间”，

时间的长短由你来决定。

而在这段时间里，

你要做的便是闭上眼睛和调整呼吸。

在这一次次的深呼吸中，

去将杂念清除，

去给自己的身心腾出空间。

#06

给自己从容的1小时

每天给自己预留一段“不急”时间，

完成一份早餐的仪式感，

精心挑选今日的着装搭配，

再适宜的淡妆相持，

不急不求，坦然自足。

#07

保持单身力

单身力，是指即使结婚，有了相伴一生的伴侣，仍然保持着单身的能力。

女人的单身力，

是在一段关系中最高级的魅力。

无论在任何时候，

要有自己的社交圈和独立的精神世界，

收放自如，自信坚韧，洒脱随性。

#08

定期赞美自己

学着去接纳自己的缺陷，

只有这样，你的闪光之处才能变得更耀眼。

然后也去尝试着自我暗示，

去鼓励自己、赞美自己。

因为赞美就像是养分，

它会滋养你，使得你愈是充满能量。

在赞美里，你会渐渐地找到自信心；

在赞美里，你会重回那个眼里有光的你。

#09

保持运动

养成规律运动的习惯，

在不断增长的年岁里，

保持运动，便是保持朝气。

经常运动的女人，

顾盼遗光彩，长啸气若兰，

即使不再年轻，依然魅力无穷。

#10

坚持一份热爱

你一定也有你的热爱吧？

即便可能由于种种原因，

这份热爱被你暂时搁置了在旁。

去试着把它捡起，

或许是画画、或许是舞蹈，

去用坚持把点滴热爱慢慢拼凑起来。

在热爱里的你，

会是充满能量的，会是闪闪发光的。

#11

把家布置成诗与远方

我们常说：穿什么你就是什么。

其实忽略了一点：住什么你也就是什么。

衣服是我们的小房子，而家是我们的大房子。

认真布置自己的家，

安放你的梦想和生活。

兴起时，你可以捧一杯香槟，赤脚跳舞，

低落时，也能窝进沙发，逃离世界的纷扰。

#12

时常去旅行

去感受过大海的广阔，

去听听山林与风的低语，

去读一读历史的厚重，

去遇见过不同的人......

然后，提醒自己，要幸福的活着。

时常去旅行，

才会保持对这个世界的好奇，

会找回被生活磨损的灵气与鲜活。

#13

多去看展吧

“艺术的目的，是洗涤我们灵魂上日常生活中的灰尘。”

多走进美术馆和艺术馆，

去近距离的接触艺术家眼中的世界，

感受美的存在。

除此之外，

给自己一个静下来反省自我感受的空间，

拥有对美好事物的感知能力。

正如蒋勋所说：

“我们必定是自己先有了心灵的空间

，才能有容纳他人的空间；

我们必定是自己先感受到了美，

才能把美与众人分享。

#14

多记录日常

用你自己喜爱的方式，

去把琐碎的日常记录起来。

因为每一个日常都是不可复制，也不可重来。

又或许，并不是每一天都过得美好且顺心。

但是，每一天的独一无二就足够的弥足珍贵。

所以，去记录日常吧，

无论酸、甜、苦、辣，它们都是经历。

#15

接纳时间的流逝

如王小波在《黄金时代》中所写，

“我只愿蓬勃生活在此时此刻，无所谓去哪，无所谓见谁。”

不要害怕年龄增长，

那串数字里有少年少女没见过的山海壮阔。

不要害怕皱纹，

那是一个个动人故事留下的印记。

接纳时间的流逝，

告诉自己“明天的我总会比今天的我更好”。

回想20十来岁，最怕别人问我：你觉得幸福是什么？

而此刻，一个再平常不过的午后，合上手中的书，抬头望向玻璃窗外的海浪翻涌，没有期待中的好天气，但心觉温暖、坚定、且幸福。

幸福是一种经验而非其他。它并不是某种固定的模式或刻意的安排，它是某种感觉。

自我塑造、变美、成为更好的自己也都应是一个自然形成的状态。

最孤独图书馆

坚持好习惯，保持向上的力量，会慢慢帮你找到在逆境中向前走的节奏，它似底气、似铠甲，让你能从容地应对外界兵荒马乱。

你是否也有坚持多年的好习惯，

让你成为勇敢坚定的自己，留言区聊一聊吧~

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