#春日生活打卡季#

最近我妹和我抱怨25+了房车没买就算了，就连9价疫苗也没打.....

该说不说，这9价疫苗确实是太难约了，想当初我也是约了一年才约上。

不过现在9价已经从16-26岁，扩龄到了9-45岁！这就不用再怕超龄了，大家都可以去打9价啦。

但是可能打9价就更难约上了！

反正还是那句话，打早不打晚，先排队占坑不会出错的！虽然俺平时一直教你们怎么变美，但是健康的身体才是美丽的前提。

所以为了健康着想还是得尽早去打！

尤其是有性生活的姐妹，感染HPV病毒的概率会更大，还可能会引发大大小小的疾病，所以我们决不能轻视！

给姐妹们附上关于HPV疫苗的科普，也是最近讨论度很高的话题，希望可以对你们有帮助。

hpv也就是人乳头瘤病毒，是一种只针对人类的病毒。

是一个会引起宫颈癌的祸端，所以说99.7%的宫颈癌，都是HPV感染引起的！

除了宫颈癌，还有70%的外阴癌、90%肛门癌及70%的口咽癌都与高危型HPV感染相关。

所以打疫苗，就是让我们身体里产生抗体，减少发病的概率，毕竟这个被传染的概率是真的很高。

现在市面上的HPV疫苗主要就三种：二价、四价、九价。

价数越高代表可预防的病毒种类也就越多。

二价可以预防宫颈癌的发生，四价除了预防宫颈癌外，也能减少尖锐湿疣的发病几率。

九价疫苗在四价疫苗的基础上又增加了5种高危型别。

我建议钱包允许的情况下，能接种九价尽量选择九价。

虽说现在已经扩龄到45岁，大家都可以去接种。

但其实无性生活的人群接种效果是最好的，所以建议大于9岁就可以去接种了。

有过性生活也可以接种，最好在26岁之前进行接种。

并不是！

打了疫苗只能代表着你感染HPV病毒和得病的概率降低，因为hpv病毒有很多种也有可能被HPV家族中的其它成员盯上。

所以平时大家还是要注意好个人卫生，做好定期检查。

虽然不能保证100%不得宫颈癌，但接种疫苗后，至少能预防70%的宫颈癌，打HPV疫苗就是保险作用，只要有能力还是趁早打吧~

欧克欧克，接下来想和姐妹们说些私房话~

因为不止一次有姐妹私信我说：最近总觉得私处痒，去医院检查竟然得了阴道炎，可是我才16岁没有男朋友啊.....

我这才知道原来姐妹们对这方面的误解有这么深...

所以今天就是一期正儿八经的科普，希望可以对你们有帮助，跟我就不用害羞了哈哈哈~

首先回答这个关注度最高的问题，妇科病和性生活有一定的关系，但不是绝对的！

所以千万不要觉得自己年纪小，就忽视这方面的问题，平时该注意的一点都不能少。

导致妇科病的原因有很多种，这里给你们列出几个最常见的：

1、内分泌混乱导致的阴道菌群失衡

2、经期使用劣质卫生巾/对卫生巾过敏

3、日常不注意外阴的清洁

4、不良的性生活习惯（一定要做好清洁！）

5、公共场所感染（不干净的马桶、泳池）

y道炎是一种很常见的妇科病，相关数据表明，75%的女性都有y道炎症问题。

比较常见的是滴虫性和霉菌性两种，主要表现是分泌物（白带）异常、瘙痒等。

正常健康的白带应该是透明/蛋清状，而且没有明显的异味，所以姐妹们平时一定要注意观察，发现不对劲就要引起重视。

尿路感染的主要原因有两个，一个是女生的生理结构天生就比较特殊，还有一个就是习惯问题。

女生的尿路短又宽，尿道口和y道、肛门离的也很近，滋生的细菌和外界的细菌，都很容易溜进去引发感染。

这里就涉及到一个比较私密的问题，你们平时擦的时候，是从前往后还是从后往前？

正确的方式应该是从前往后！！！

还有一个很怀的习惯就是憋尿，尿液本身没有我们想象中那么脏。

甚至还可以帮我们冲洗、清洁尿道，憋尿会导致细菌停留在尿道，然后大量繁殖...

所以再忙也不要憋尿！！！

上面说到的这几种只是比较常见的，妇科病也远远不止这些，还有盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤...

但只要我们做好预防、定期检查，就能很大程度上降低自己的患病概率。

下面就给小姐妹们讲讲我们平时生活中，应该注意哪些方面~

首先就是最最基本的个人卫生，下面几点就算再麻烦也要做到。

1、每天换洗内裤

2、内裤不要和袜子、其他衣物混洗

3、来姨妈每两小时更换一次卫生巾

4、每天用温水清洗外y

公共空间的卫生情况是我们不可控的，比如泳池、公共厕所这些场所。

用坐便的时候提前消毒或者用纸垫着，游泳之后尽快洗澡，这些小细节都要注意好~

除了平时的卫生，定期检查必不可少！！！

建议小姐妹们最少每年做一次妇科检查，千万不要觉得年纪大了才有这个必要。

另外没有过x生活的小姐妹也放心，医生会根据你的情况做对应的检查。

好啦，今天的分享就到这里啦~