过去，我们印象里的韩国欧巴是这样的

韩剧「孤独又灿烂的神：鬼怪」

在发福变肿的妖风刮过之前，韩国男艺人的形象管理还是很过硬的。

尤其是一些40+大叔，脸不崩，身材也维持得好。

肌肉线条轻盈而分明，壮而不厚重。实力演绎什么叫「穿衣有型，脱衣更行」

从左至右：李东旭、玄彬、Rain

不过自从韩国人越来越疯之后，他们的审美也跟着越走越偏。

尤其是「头肩比」日渐魔幻。现在的韩综一点开，哪还是拍节目，整个一大型双开门冰箱展销会

上、中：韩综「单身即地狱3」

下：韩综「体能之巅：百人大挑战」

如果「身高180」是中国男人死前最后一口气都得爬起来秒回你的个人简介，那么「肩宽5颗头」就是韩国男人的墓志铭。

肩膀宽不宽，键盘说了算

超过45cm是基操，55+cm算优秀；要想挺进决赛圈，那就得甩开60奔70。

金宇彬曾凭借57cm的肩宽

被网络票选为韩国最完美的「肩膀罪犯」

现在韩国的人气撕漫男什么样？

服帖烫+小头粗脖子+太平洋宽肩。

咱们就是说，倒也不用还原到这个地步

网友神评：好像瘦了的大拇哥

韩剧追求的CP体型差也到了变态的程度，让人看了一度沉默

韩剧「请和我的老公结婚」

爱情戏拍得一点不唯美，好像哥斯拉在索吻

韩剧「请和我的老公结婚」

事实证明，韩国男性的身材焦虑丝毫不亚于女性。

普通路人的身材也一点不含糊

秉持着「生前无需久睡，死后必定长眠」的时间管理信条，他们左手咖啡提神、右手红参续命，甩开膀子疯狂健身。

以致于「双开门冰箱」出现人传人现象。

素材来源：小红书

剧里有「凌晨2点起床跳绳」的疯批女主播，剧外有「早上6点死等健身房开门」的熬鹰上班族

严重怀疑在韩国不健身会被开除国籍，睡够5小时会被判刑。

为什么非得6点？因为7点就没地儿了。如果 白天没练成，半夜还得去报到。

任何事都无法让他们从健身器材上离开，主打一个「你采你的，我练我的」

健身，韩国人绝对是认真的。

连公仔都必须性张力爆表

处于「双开门冰箱未遂」的尴尬过渡期怎么办？

肩宽不够？肩垫来凑

肩垫还不够？P图来凑。

之前「韩国先生」官方P图的翻车惨案还历历在目

更有一些高段位玩家直接整狠活儿。肩膀假体植入、脂肪填充现在是韩国的人气整形项目

总之一句话，宽肩信仰不能丢，坚决不能当细狗。

韩国人在外貌方面为什么要往死里卷？

因为面对严峻的就业形势、不断扩大的贫富差距以及加剧的阶层固化，普通人唯二可以改变命运的机会，就是「升学」和「外貌」。

在一个全国经济70%被财阀掌控的国家，想要有好的生活只能凭借好文凭进入大企业，因此每天学习20小时+的考生不在少数，只为考上录取率仅为2%的SKY。

SKY为首尔大学（Seoul National University）、

延世大学（Yonsei University）和高丽大学（Korea University）的

英文名称首字母

韩国最具含金量的三所高校

SKY意味着什么？

韩国国会议员中80%都是SKY校友，韩国排名前500的大企业中70%的高管都来自SKY；韩国司法机构中80%的公务员也毕业于SKY。

也就是说，只要进入SKY，就相当于半只脚已踏入上流社会。 手握最顶级的人脉资源、获得最好的就业机会、找到最优质的伴侣，名校红利可以吃一辈子。

财阀垄断之下，资源配置严重失衡，这也导致了韩国的教育水平良莠不齐。如果考不上SKY或成均馆那几所受社会认可的顶级学府，很多人会选择复读。

电影「寄生虫」

退而求其次，混个文凭去中小企业行不行？

不是个好出路。

和三星/现代/乐天/SK/韩华等这些大企业相比，韩国中小企业生存和发展空间极其受限，福利待遇方面更是天壤之别。年轻人不但不想去，创业热情也跟着浇灭了。

对于韩国大多数普通人来说：高考这件事，不成功，便成仁。

身处如此极端的环境之中，如果能力卷不出个高低，就只能靠外貌来提高个人竞争力了。

变美不仅仅是为了好看，更是为了吃饭。这也在很大程度上解释了这个国家为何如此盛行「外貌至上」主义。

纪录片「整容之都」

鉴于「外貌也是履历」，全员只能乖乖服美役，自觉内卷。

我国打工人推崇的「上班恶心穿搭」在斯密达们那儿绝对是受不了一点。

能不能逼疯老板不一定，但被辞退应该是一定的。

不光是在职场，好的外貌在婚恋方面也是一个突破口。

在各种压力飞起、年轻人都不怎么有钱的情况下，「把自己练成双开门」就是男人最好的嫁妆。

回溯韩国的经济文化发展，不难发现，他们具有很强的集体主义意识，具体表现为随大流、爱面子、非常在意别人的看法。

因此在整个社会都注重外貌的前提下，不好看、不打扮会被视为异类，甚至被霸凌。

这也是他们的审美无限趋同的原因，不怕和别人一样，就怕不一样。

那里不但盛产「流水线」整容美人，韩男的妆造也是高度统一，有一种量产NPC即视感

素材来源：小红书

但有一说一，韩男整体分数是高的（渣不渣先放一边）。

随便一拍都是这种水平

素材来源：小红书

倒不是说人均帅哥那么夸张，主要是普遍看着干净、皮肤好、头发不油且有型、身材可以再加上会打扮，就算脸禁不起细看（其实他们的五官底子没有咱们国内好），但擦肩而过的时候打眼一看好像都还不赖。

论「精致」，韩男真的已经卷到了Next Level。

出门前会洗澡、化妆（抹素颜霜、画/修眉、涂润唇膏）、喷香水、抓头发。如果是去一些潮流地标，穿搭造型会更加讲究。

他们平时也特别关注流行趋势，会主动学习穿搭，去美容院护肤也很勤，甚至会花钱爆改

素材来源：小红书

无论上班上学，没洗头的话必戴帽子，这已成为一种默认礼仪。

而且这样好像会显得头肩比更加极致

对比中日韩三国你会发现，韩男基本靠「氛围感+健身痕迹」取胜，日本是骨相好、身高虐；中国取中，但身材/皮肤/衣品都有点跟不上。

就拿北京来说，虽然不是loser友好型，但绝对是邋遢友好型。

每天坐地铁进行人间观察的我可太有发言权了，大部分人那真的是穿得再垮都可以心安理地出门且不会有任何心理压力。

成都、杭州的分数整体要高很多，医美诊所里经常能看到男生去做脸，形象管理意识和韩男有一拼。

韩国街头实拍素人颜值

素材来源：小红书

觉得身材不好就去健身，白天太忙没时间就熬夜练，怕熬夜犯困/不健康就吃保健品喝咖啡，没觉睡皮肤变差就去医美.... 如此形成一个完美的消费闭环。

不过他们那边的变美成本也很低就是了。

医美项目是白菜价（相较于国内而言），去一个月健身房的费用也只是2、3顿外卖的钱而已（韩国外卖比较贵，一顿饭的均价在120元人民币左右）。

日本将西方现代化的300年压缩成100年，而韩国只用了30年。这速度之快，快到人人没有时间好好思考，更没有时间好好睡觉。

谁都不能保证努力就可以得到同等的回报，但懒惰的话，又一定会付出代价。

普通人别无选择，如果做不到躺平，就必须用尽全力去卷。所以即使是身心俱疲，也会一头扎进健身房，忍受新一轮的枯燥和痛苦。

从另一个角度来说，或许这就是确定的、无解的人生中，最能由自己掌控的一件事了。

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撰文/策划：李组长眉头一皱

排版：kiki

监制：GaGa

卷完睡眠卷身材