俗话说：“看鞋识人品”，虽然鞋子在整体穿搭中处于末端位置，却是直接影响一个人气质和品味的重要单品。

尤其是对于中年男人而言，挑选的鞋子既要减龄时髦，又不能有悖于年龄气质，因此选款上需要做的功课就很多。

但是，大多数中年男人都习惯穿皮鞋，无论任何场合任何时间，都是“一双皮鞋穿到底”，自以为彰显了这个年龄段男人该有的品味，殊不知视觉年龄显老10岁不止！而真正有品位的男人，早已换上了运动鞋。

一、为什么劝中年男人少穿皮鞋，多穿运动鞋？

① 皮鞋显年纪，运动鞋更减龄

视觉上可以直观地反映出皮鞋和运动鞋最明显的区别，那就是前者显年纪，后者更减龄。皮鞋以皮革面料打造，款式中规中矩强调正式感；而运动鞋属于无龄感单品，任何年龄段的人都能驾驭，其带有减龄效果，刚好可以让整体穿搭看起来更加时髦显年轻。

② 皮鞋容易磨脚，运动鞋脚感更舒适

对于中年男人来说，选鞋还得看其脚感，若是穿上一双脚感差的鞋子，会影响整个人的心情、状态和造型感。皮鞋是出了名的容易磨脚，不适合长时间穿着，而运动鞋采用了具有透气效果的织物面料打造，且鞋底防滑耐磨，脚感舒适又耐穿。

③ 皮鞋可塑性差，运动鞋更百搭

从搭配的角度上来看，皮鞋的适配性低，可塑性差，仅适用于西装、西裤等正式风格的造型中，与其它裤子配起来很违和。反之，运动鞋不挑风格，任何衣服裤子都能驾驭，时尚百搭，无论搭配牛仔裤还是混搭西裤都很时髦。

二、运动鞋的穿搭技巧，懂这3点更有型

（1）不限制运动鞋的款式风格

很多中年男人在挑选运动鞋时，会局限于经典色系的基础款，实际上，运动鞋本身没有年龄感，选款上可以更为时髦大胆一些。比如饱和度高一点的颜色，带有撞色的鞋带，这种类型的运动鞋有助于丰富足下艺术，让造型更时髦高级。

（2）运动鞋与上衣配色呼应

穿衣打扮讲究细节，细化到配色方面，运动鞋的颜色可以与上衣内搭保持一致，利用“配色呼应”法则来丰富造型层次，强化整体穿搭的时尚细节。同时，借用配色还能弱化运动鞋在造型中的突兀感，与任何不同风格的服装搭配也不会显得违和。

（3）尝试与西装混搭

穿运动鞋时，不要被刻板思想所禁锢，要懂得变通，尝试与不同风格的服装进行混搭。比如西装配运动鞋，“半正式半休闲”的混搭造型，既保留了中年男性成熟稳重的气质，同时也兼顾时尚与休闲感，造型更有辨识度。

三、除了运动鞋，中年男人还可以尝试着3种鞋

01.小白鞋，简约百搭

小白鞋主打的就是简约干练，且鞋型大多以轮廓流畅的板鞋为主，脚感轻便舒适，时尚又百搭。对于中年男人来说，穿小白鞋可以去除油腻感，用清爽干净的鞋履来烘托出清爽的气质，搭配各种裤子都不会出错。

02.帆布鞋，轻便舒适

很多人认为帆布鞋太廉价，但实际上，帆布鞋主打轻便舒适，中年男人穿起来能够起到很好的减龄效果。其次，帆布鞋分为低帮、中帮两种款式，上年纪的男人尽量以低帮款式为主，适当露出纤细的脚踝，造型更简约也更贴合气质。

03.工装靴，复古有型

若是偏爱阿美咔叽风格的中年男性，则可以尝试工装靴，酷帅的鞋型，搭配棕色系配色，充斥着浓浓的复古风味，将男性的粗犷魅力展现得淋漓尽致。搭配上尽量利用“卷裤腿”的穿法，凸显纤细脚踝，看起来更加干练有型。

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