颜色在穿搭中的重要性，不亚于服装款式、风格，直接决定着整体造型穿搭的时尚完成度，也影响着一个人的视觉年龄、肤色、气质品味。

尤其是对于上了年纪的女人来说，选对服装颜色更是尤为重要，穿错了显老土气，穿对了才优雅洋气！

然而，生活中大多数中老年女性其实并不懂得正确的选择颜色，以至于让她们上了年纪后就会被贴上“大妈”的标签，看着油腻、显老，还很俗气。

中老年女人想要摘到“大妈”的标签，最关键的一点要从选对颜色做起。少穿“大妈色”！换成这4种“女神色”，优雅减龄，看着年轻10岁！

一、中老年女人少穿“大妈色”，真的太显老！

（1）红配绿，要多俗气就有多俗气

红色和绿色，都属于饱和度非常高的颜色，组合在一起后视觉冲击力强，看似鲜艳亮丽，实则也暴露了俗气、老土的穿衣品位。

无论是红绿拼接的衣服，还是红配绿的搭配方式，中老年女人都尽量远离，要多俗气就有多俗气，毫无时尚感可言。

（2）花团锦簇，花里胡哨艳俗又老气

很多女人上了年纪后，就对一些颜色鲜艳、花里胡哨的衣服情有独钟，总以为这样打扮会让自己看起来更年轻，实际上这才是显老的“罪魁祸首”。

花团锦簌的穿搭，杂乱无章、毫无章法，整体造型没有主次之分，同时对容易暴露肤色暗沉发黄等老态问题，整个人像是被花朵包围的“树枝”，老气横秋。

二、换成这4种“女神色”，看着年轻10岁

① 蓝色系，衬肤又提气色

女性到了年纪后，身体的新陈代谢速度变慢，面部胶原蛋白逐渐流失，肤色就容易变得暗沉、没气色，就更应该选择一些衬肤色的衣服来修饰。蓝色系的衬肤效果很强，清新自然的颜色，无论是雾霾蓝、深蓝色还是牛仔蓝，都能起到提亮气色、降低视觉年龄的效果。

② 奶油色，柔和且高雅

不同于普通的白色，奶油色夹杂着一些米色的柔和，会让整体看起来更加温柔有质感。奶油色的服装款式都比较基础，通过强调面料质感来提升穿着档次，与中老年女性沉稳优雅的气质不谋而合，衬肤显白，看起来也更加显年轻。

③ 浅卡其，温暖中带着高级感

浅卡其属于大地色的一种，色彩饱和度较高，给人一种温暖的感觉，非常适合秋天、春天穿着。一般喜欢采用浅卡其色的服装设计都很经典，如西装、大衣、风衣、阔腿裤等，在设计上不会破坏颜色的简约质感，凸显出一种自然舒适的高级感。

④ 薄荷绿，清新自然很减龄

薄荷绿是2024年春季的流行色，低饱和度配色清新自然的色调，对于肤色的修饰作用非常出色，显白、减龄又洋气。在搭配上既能与白色组合，也能配上黑色，都能很好地提高造型的时尚完成度，让人仿佛置身在春日大自然里，舒适惬意。

三、配色上做好这2点，穿搭不扮嫩不老气

01.色不过三，繁简结合

在穿搭学中流行这样一句话：“简约即高级”，可以理解为颜色越少就越高级。因此，全身搭配的颜色尽量不要超过3个，才能凸显出高级气质。

其次，在此基础上如果要搭配带有印花的单品，切记遵循“繁简结合”的原则，且印花单品占比面积一定不能超过30%。

02.60%基础色+40%女神色

在配色上，要懂得把控好颜色的占比面积，才能凸显出色彩的特点和优势，并强化穿搭的整体性和协调感。

基础色在穿搭中占据60%的占比，并加入40%的女神色，衬肤、显白、减龄的同时也保留了中老年女性成熟优雅的气质。

（图片来源于网络，如有侵权联系删除）