你知道「YOLO」是什么意思吗？

“You only live once”

“你只活一次”

春节期间，贾玲导演用《热辣滚烫》这部电影告诉我们，未来怎么快乐怎么来，毕竟人生只活一次，学会爱自己！

也正是这部自我救赎的热血电影，让我们编辑部掀起了自律热潮，从形象到饮食管理，只为成为更好更美更健康也更自信的自己！

今天想跟大家分享我们编辑部的自律购物车清单，“YOLO”希望你也能成为自己喜欢的样子！

· 购物车清单 ·

//形象管理

01 毛戈平粉膏

02 卡诗洗发水

03 suavina润唇膏

//自律健身

01 sugarmat瑜伽垫

02 筋膜枪

03 护膝袜

//健康内调

01 养颜健康茶包

02 燕麦蛋白谷物棒

03 黑芝麻丸

- Part 1 -

形象管理

毛戈平粉膏 Link Fashion

不得不承认，女人皮肤的好坏是整体气质的硬性标准，更是加分项。

想要打造原生好皮的效果，推荐大家毛戈平光感粉膏，不管是妆感、遮瑕力、服帖度、养肤性……都不是“盖”的！

▲时尚临风编辑部实拍

这款粉膏配合精华液使用，可以打造出原生好皮的效果，因为遮瑕力够强，还含有双重的养护因子，我有时拍摄带妆12小时都不浮粉脱妆！

▲时尚临风达人-蔻丹羽青蓝实拍

而且里面还加了保湿养肤成分，妆感气色变得更出彩，宛如一张妈生好皮，谁能不爱？

小巧又便携，放入包包内都可以随时补妆。

▲时尚临风达人-蔻丹羽青蓝实拍

毛戈平粉膏简直就是皮肤完美救星，最近还有活动优惠，囤货或自用都不要错过啦！

卡诗洗发水 Link Fashion

哪怕长相平平，靠一头柔顺光泽的头发也能跻身气质女神！

尤其是现在换季期间，空气湿度低，头发很容易毛躁、干枯没气质！

所以我最近一直在用卡诗黑钻钥源洗发水，给头发的“补补水”。

它延续了品牌数十年的鱼子护发传奇，深受明星、模特及专业造型师的青睐，好评无数。

像里面的海源微生精萃，可以给发丝持久的水润和深层呵护，连我这种毛躁得像一团稻草的头发，现在都柔顺又光泽了不少哈哈！

▲时尚临风达人-蔻丹羽青蓝实拍

质地流动性特别好，而且沾点水就呼啦啦的起泡~

我还很喜欢它的味道，是经过特调的高定香气，花香馥郁却不突兀，仿佛沉浸在大自然间，每次洗头都觉得很治愈。

特别推荐给经常烫染和发质受损的小伙伴，趁现在有优惠活动赶紧囤起来~

Suavina润唇膏 Link Fashion

唇部养护也不能忽略，因为唇部与面部的皮脂腺不一样，一旦缺水干燥，就很容易起皮斑驳，特别影响颜值和气质！

最近我们编辑部都在用百年老牌suavina的润唇膏，小小一支，带在身上特别方便~

这支润唇膏去年冬天就跟大家分享过，但凡买过的粉丝都成了它的挚热迷，就连我们编辑部都用空了好几支。

它的质地像透明果冻，滋润的同时很轻薄，不会粘唇。我平时晚上会厚涂一层，死皮第二天用纸巾一擦就掉，嘴唇还特别水嫩~

今天也跟大家争取到了优惠价，大家可以去看看评价和销量，基本上都是好评，放心闭眼入！

- Part 2 -

自律健身

Sugarmat瑜伽垫 Link Fashion

我们编辑部的小伙伴，自从看了《热辣滚烫》后都喊着健身、练瑜伽，那第一步当然是把瑜伽垫安排上！

Sugarmat瑜伽垫是我们最近发现的宝藏，美得像油画，叠起来只有A4纸大小，无论是带去上瑜伽课，还是在家自己练都特别方便。

它比一般瑜伽垫要更轻薄，厚度也只有1mm。

还创新的把瑜伽垫+防滑铺巾二合一，抓地力和吸水效果特别好，就算健身时出汗也不容易打滑。

当然啦，作为颜值控，sugarmat瑜伽垫每一款都超好看，色彩鲜艳跳跃，透露着旺盛的生命力，健身起来动力满满！

想成为更好的自己，想开始健身运动的小伙伴，不如就从现在开始行动起来~

筋膜枪 Link Fashion

运动后千万不要忘记按摩拉伸，可以有效缓解肌肉的酸胀感~

像筋膜枪就是我特别喜欢的按摩用品，小巧易用，随时随地都可以拿出来按摩，利用率超级高！

我用的这款是SKG的双头款筋膜枪（型号F5 SE），自带2种按摩头，无论是运动后还是办公久坐，花几分钟的时间，就能让酸痛的身体感到舒适放松~

特别是肩颈、背部肌肉容易紧张的部位，还有经常走路、运动后的酸胀小腿肚，用筋膜枪轻轻敲击就能很好的缓解。

建议久坐的上班族、健身人士或者是经常走路、爱穿高跟鞋的女人，都要拥有一支筋膜枪~

护膝袜 Link Fashion

运动时，除了发力别忘了保护韧带和肌肉，避免受伤。

最近我就买了几款护膝袜，保护肌肉的同时，还能防春寒~

护膝袜我一般会选无缝过渡的一体编织，无论是走路还是运动都不会有束缚感，而且微压塑性，还有紧致腿型的作用。

面料的话，更推荐选择吸湿透气佳的，就算穿一整天也不会闷汗、瘙痒。

- Part 3 -

健康内调

养颜健康茶包 Link Fashion

如果你热衷于奶茶，但又害怕科技与狠货容易长胖，那推荐大家去试试养颜健康类的茶包，甘甜可口还解馋！

最近我自己就买了很多茶包，每一包都是原材料，用水冲泡就能喝上一整天~

▲哈米hami摄影

01 酸梅汤茶包

像这款酸梅汤茶包，就很适合忙碌的上班族，冲泡一杯，既能解乏开胃，还能缓解春天时期的口干舌燥。

味道跟外面买的酸梅汤味道差不多，酸酸甜甜的，仔细回味，回甘意犹未尽。

一盒一共有12袋，无论是热水泡、温水泡或者是冰水泡，都很清爽滋味，喜欢的小伙伴可以囤起来~

02 桂圆红枣枸杞茶

想要养气色的小伙伴，可以买桂圆红枣枸杞茶。

这款茶里没有添加冰糖等任何调味的东西，红枣和桂圆自带的果糖，足以让茶水清甜，非常健康。

每包大概能泡2~3次，泡完以后里面的桂圆、红枣、枸杞可以直接吃掉，平时工作烦闷时，就可以泡上一杯滋养解乏~

燕麦蛋白谷物棒 Link Fashion

最近我们编辑部都热衷于健身，就连零食都换成了燕麦蛋白谷物棒之类的，更健康营养。

买的最多的就是ffit8的燕麦蛋白谷物棒，口感超级丰富，外层的黑巧克力特别浓郁，醇香丝滑~

中间有个大颗的燕麦颗粒，还有谷物香气，一口邀下去很扎实，口味也很有层次感！

除了作为零食，平时早八我会在包里备几根，作为早餐直接炫哈哈。

如果下班去健身房运动后，可以当作能量棒快速补充能量，方便又好吃！

如果你最近在减脂，那这款美味又营养的燕麦蛋白谷物棒一定要拿下！

黑芝麻丸 Link Fashion

最近我还买了黑芝麻丸，据说，时髦女人护发的小心机就是它！

我买的这款黑芝麻丸都是小袋包装的，吃起来更方便卫生~

里面的每一颗芝麻丸都鼓囊囊的，料特别足，也特别香。

之前我刚打开，坐我隔壁的小伙伴就闻香凑过来：“这芝麻味好香啊！”

一口咬下去，入口很糯嘴，越嚼越香，嘴巴里都是黑芝麻浓郁的香气。

有两款可以选择，正常口味的和代糖版，大家可以根据需求来选择。

无论是学习变美，还是开始减肥健身，其实都是在寻找自我，爱自己的行为。

在这个繁复万千的世界里，只有关注自己想要什么，想做什么，让自己快乐、舒适、充满力量，我们才能越走越远，越走越久！

“You only live once”

“你只活一次”

2024年，一起爱自己❤！

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最近有淘到什么好用的单品吗？

你今年打算做什么来成为更好的自己呢？

比如健身？跳舞？学一门乐器？.......

快来评论区跟我聊一聊吧~

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编辑 │ LL

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