体育不好的人，如何面对中考体育_生活常识

admin

2023-03-02 20:39:32

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本人文化课好，但是体育拉跨

针对练习，文化课好的话只要体育成绩不拉分就行。

我们这边体育50分，大多数都是40分左右。哪怕考35分，文化课也可以弥补。

例如跑步成绩不好，可以多锻炼耐力，但是不要盲目跑圈容易拉伤得不偿失。

只要达到及格线差不了太多，毕竟分数上限在。

1、首先你需要保持良好的睡眠，让自己保持清醒的头脑和良好的身体状态。

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其次，一定要加强营应则宜养的输入，保证每天的营养供给。

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再者，你应该保持良好的运动习惯，从每天跑步开始，逐步加强锻炼。

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逐步加强锻炼后，什七你的身体就会适应，逐渐的你的体育就会好啦，你中考也真护文到会没有问题的加油。

体育中考还是较为简单的，平常持之以恒，你还可以从除跑步以外的项目找找分数，如果你在体育方面的天赋过于低，具急频搞宁除等究且增东无体你的老师会提醒你怎么做的，放心你只管努力

想成绩提高，就要增加练习。

文化课是这样，体育课也是这样。

加强日常锻炼！！！

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