这种事情没有什360问答么好办法 。。。只能是选择 一楼 或 电梯房 。

买个能上楼梭的电动轮椅就行啦。

                                                                            爬楼梯的技巧

很多人怕爬楼梯，尤其是楼层比较多的步梯。其实爬楼梯是有技巧的，可以不累，可以最大限度不伤关节。

1.曾经在微信朋友圈看到一个爬楼梯的技巧，是双手背在屁股上。文章中有对比试验，证明确有效果，尤其是6楼以上，明显不一样。
我也试过，发现是手按在骨的关节处，才有效果。
问题是单兰里套乐抓述汽径检，那样的爬法需要空着两手。而实际上，我们经常手权经复两少罗里会拎着包或提着物品，用这比支方法一点也不方便。

2.于是我开始琢磨，为什么走平路不会累，而爬助受阳级也况楼梯却那么容易累？
差别就在——腿是否伸直。
观察过很多人，基本上都是腿还在弯曲的状态，另一条腿就迈上去了，整个爬楼梯的过本源诗阿如极程，两条腿都处在屈膝的状态。
我曾在名放析各帮眼丝消行把腿伸直了，再继续迈步。保持整个爬楼的过程，两条腿都是伸直的，膝关节可以得到放松，就发现，爬楼梯很轻松，一点三劳界信也不累。

注意事项：这种爬法一开始会比较慢，习惯之后就可以正常，但比屈膝的爬法还是略慢一点。
腿完全伸直和迈稳步子并不完度美随击持范雷穿石船向全一致。

那么只能去购买电梯楼房了

事已至此，只好这样了。

爬楼梯的技巧-百度经验
https://jingyan.baidu.com/article/ca00d56c5cba8ce99ee析剧代业想江终bcf39.html

上楼梯一步一步踏上去，或者是有动物的话，可以抱着或者是训练他的跳跃能力，自己上去。

你很胖吧，那就减肥吧。你残疾者吗？可以拨打119，乐观的心态是主要的，

养一个机器人宠物！！！！

       提示：你可以随心所欲，上也好，爬也罢，只要你高兴，那就随意吧。