“双节”游大理，这里有两条精心设计的“大理非遗主题游”线路，带您穿梭于苍洱之间，在古院、老街、作坊中，亲手触摸、亲口品尝那些历经岁月沉淀的匠心技艺与独特风味，开启一场深度体验白族风情与千年非遗的文化之旅。

路线一

“非”游不可

大理苍洱毓秀非遗之美体验游

线路简介：该线路突出非遗体验，“吃住行游购娱”全面融合非遗元素，是研学游、亲子游、家庭游、自驾游的首选。该线路可以体验白族绕三灵、大本曲、白族扎染技艺、白族三道茶等6项国家级非遗代表性项目和甲马、泥塑、白族剪纸、乳扇制作技艺、喜洲粑粑、酸辣鱼、白族生皮等15项省、州、县级非遗代表性项目。

第一天：大理市下关（参观大理州非遗博物馆）→大理古城（白族民居营造技艺、白族民居彩绘、乳扇制作技艺、大理酸辣鱼烹制技艺）→崇圣寺三塔→下关沱茶博物馆（下关沱茶制作技艺）。

旅程的起点，不妨设在下关的大理白族自治州非物质文化遗产博物馆。这里是非遗精华的荟萃之地，系统性的展览能让你快速了解大理地区丰富多彩的非遗项目，为接下来的实地探访做好知识储备。

随后，前往大理古城。漫步在青石板路上，目光所及的白族传统民居，其本身就是活着的非遗——白族民居营造技艺（“三坊一照壁”“四合五天井”）与色彩斑斓、寓意吉祥的白族民居彩绘，共同构成了古城的独特肌理与风貌。

临近午时，味蕾的探索正式开始。在古城的小巷深处，寻一家地道白族餐馆，品尝大理美食的“双绝”：乳扇（乳扇制作技艺），一片片乳香浓郁的扇状乳制品，或烤或炸，酥脆香甜；大理酸辣鱼（大理酸辣鱼烹制技艺），选用鲜鱼，以本地酸木瓜、辣椒等烹制，酸辣开胃，鲜美无比，是白族人家待客的经典菜肴。

午后，可前往标志性景点崇圣寺三塔留影，感受南诏大理国时期的历史厚重感。随后，转至下关沱茶博物馆，深入了解国家级非物质文化遗产下关沱茶制作技艺。观看沱茶从选料、称重、蒸揉到压制的全过程，品味一杯陈香醇厚的沱茶，体会“茶马古道”上的悠悠往事。

第二天：喜洲古镇严家大院（白族传统民居建筑技艺、白族民居彩绘）→喜洲非遗街区（“匠志集”泥塑、喜洲粑粑）→喜洲周城村（白族扎染制作技艺、白族三道茶）→双廊古镇（白族刺绣）。

第二天的行程聚焦于有着“白族风情宝库”之称的喜洲及周边。上午，首先抵达喜洲古镇，参观严家大院。这座精美的白族民居典范，将白族传统民居建筑技艺与彩绘艺术展现得淋漓尽致，飞檐翘角、雕梁画栋，每一处细节都诉说着白族人民的智慧与审美。

接着，步入充满活力的喜洲非遗街区。在“匠志集”等场所，可以近距离观赏甚至体验泥塑等传统手工艺，感受泥土在匠人手中被赋予生命的奇妙过程。当然，绝不能错过品尝省级非遗——喜洲粑粑的机会，有甜咸两味，外皮香酥，内里柔软，是喜洲最负盛名的舌尖记忆。

午后，前往被誉为“白族扎染之乡”的周城村。这里随处可见的蓝白图案，源自国家级非遗白族扎染制作技艺。游客可以走进白族人家，观看扎花、浸染、拆线等工序，了解板蓝根如何幻化成美丽的图案，甚至可以亲手尝试，制作一块独一无二的扎染布。同时，别忘了体验一下白族三道茶“一苦、二甜、三回味”的独特茶道仪式，品味人生哲理。

傍晚时分，行程的最后一站设在洱海畔的双廊古镇。在这里，不仅可以欣赏苍洱美景，还能探寻精美的白族刺绣技艺。色彩鲜艳、构图精巧的绣品，常用于服饰、家居装饰，是白族女性心灵手巧的体现，为这次非遗之旅画上一個绚丽的句号。

线路二

踏歌寻踪

大理非遗体验之旅

线路简介：该线路结合彝族、白族、汉族等传统文化，围绕宾川、祥云、弥渡、南涧、巍山的特色非遗和自然美景，每一步都充满文化韵味。游客在欣赏沿途风景的同时，还能品尝到非遗特色美食，沉浸式体验大理非遗的魅力。

第一天：大理市→宾川县萂村非遗工坊（体验宾川古老白族传统剪纸、刺绣文化）、农民博物馆（体验鲁班锁制作），品尝海稍鱼、游览鸡足山。

旅程从大理市出发，前往宾川县有着深厚文化底蕴的萂村。这里的非遗工坊是体验古老白族技艺的首站。游客不仅可以观赏到精美的宾川白族传统剪纸，还能在传承人的指导下，亲手尝试这门寓意吉祥的指尖艺术。一旁的白族刺绣同样色彩绚丽、图案生动，一针一线都诉说着白族的审美与智慧。

随后走进萂村农民博物馆，这里收藏着满满的乡村记忆。最特别的体验莫过于动手拆解组装鲁班锁，在这项古老的智力游戏中，感受中国传统榫卯结构的精妙与古人的智慧。

午间，不可错过宾川的名片——海稍鱼。品尝完鲜香麻辣的地道风味后，下午可驱车前往佛教圣地鸡足山游览。在苍松翠柏与梵音缭绕中，洗去尘世烦嚣，让首日的文化之旅更添一份自然与心灵的宁静。

第二天：祥云县（参观自羌朗彝族传统文化保护区，体验彝族打歌、彝族刺绣、珐琅银器、土碱制作技艺）→大理弥渡县（参观十大姐民间刺绣农民合作社，体验弥渡荷包、弥渡卷蹄、弥渡酸腌菜、弥渡篾编制作技艺；游览密祉文盛街，品尝密祉豆腐宴、参与体验密祉土陶）。

第二天的行程从祥云县开始。走进自羌朗彝族传统文化保护区，瞬间便被浓郁的民族风情包围。热情奔放的彝族打歌是重头戏，游客可以加入其中，与当地民众一起踏歌而舞，感受最原生态的欢乐节奏。此外，还能近距离欣赏精巧的彝族刺绣、华丽夺目的珐琅银器制作工艺，以及传承已久的土碱制作技艺，全面了解彝族文化的丰富内涵。

午后，旅程延伸至“花灯之乡”、“民歌之乡”弥渡。在十大姐民间刺绣农民合作社，不仅能见到闻名遐迩的弥渡荷包等绣品，还能体验弥渡卷蹄、弥渡酸腌菜等特色美食的制作过程，感受“舌尖上的非遗”。当地的弥渡篾编技艺同样精湛，一件件竹编制品实用又美观。

傍晚时分，抵达弥渡密祉镇，漫步在茶马古道的重要驿站——文盛街的青石板上，仿佛能听到《小河淌水》的旋律在回响。一定要在这里享用一桌地道的密祉豆腐宴，体验豆腐的百般滋味。餐后，还可以参与密祉土陶的制作体验，亲手揉捏陶土，将这份独特的记忆“塑”造成型，为两天的非遗之旅画上圆满的句号。

这个假期，让我们放慢脚步，沿着充满文化气息的非遗线路，在大理的风花雪月间，深度感受白族文化的博大精深与独特魅力，让旅途不仅是观光，更成为一次难忘的文化浸润与传承之旅。

记者：向红玉 杨文艳 图片来自网络

编辑：陈琳玲

值周：张辉 黑浩川

主编：李胜

生态环保普法宣传小知识（中华人民共和国噪声污染防治法）

第二章 噪声污染防治标准和规划

第十三条国家推进噪声污染防治标准体系建设。

国务院生态环境主管部门和国务院其他有关部门，在各自职责范围内，制定和完善噪声污染防治相关标准，加强标准之间的衔接协调。

第十四条国务院生态环境主管部门制定国家声环境质量标准。

县级以上地方人民政府根据国家声环境质量标准和国土空间规划以及用地现状，划定本行政区域各类声环境质量标准的适用区域；将以用于居住、科学研究、医疗卫生、文化教育、机关团体办公、社会福利等的建筑物为主的区域，划定为噪声敏感建筑物集中区域，加强噪声污染防治。

声环境质量标准适用区域范围和噪声敏感建筑物集中区域范围应当向社会公布。