通过改变饮食习惯瘦下来是怎样的体验？
迪丽瓦拉
2025-07-22 05:34:11
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通过改变饮食习惯瘦下来是怎样的体验？
没什么体验，只是证实了，我丑不是因为胖。减肥中，心中斗志像火一样燃烧。减肥后，认清现实的我，发现心已经被烧成灰了。
规律的睡眠、充足的饮水、适量的运动、合理的饮食，这些慢慢的改变了我的状态，从体型外观到精神状态都得以改变，所以，瘦下来的不仅仅是体重，更是对美好生活的向往及追求；总之，瘦下来的感觉真好。
自豪，特别自豪。因为瘦下来真的变得很漂亮，很漂亮，而且我是个懒人，都没有怎么大的运动，只通过调整饮食就瘦下来了，很开心。
没什么体验，只是证实了，我丑不是因为胖。减肥中，心中斗志像火一样燃烧。减肥后，认清现实的我，发现心已经被烧成灰了。
规律的睡眠、充足的饮水、适量的运动、合理的饮食，这些慢慢的改变了我的状态，从体型外观到精神状态都得以改变，所以，瘦下来的不仅仅是体重，更是对美好生活的向往及追求；总之，瘦下来的感觉真好。
自豪，特别自豪。因为瘦下来真的变得很漂亮，很漂亮，而且我是个懒人，都没有怎么大的运动，只通过调整饮食就瘦下来了，很开心。
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