只需四个方法，就能让你的时间倍增

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以前有一个人，在自己26岁时独创了一种“时间统计法”，通过记录每件事所花费的时间，进行统计和分析，做出月小结和年终总结，然后以此来改进自己的工作方法，从而提高对时间的利用效率。

在这期间，他不断地完善这一统计方法，并一直沿用了56年直到逝世。

没错，这个人就是著名的时间管理大师柳比歇夫，同时，他也是前苏联的著名昆虫学家、哲学家、数学家。

柳比歇夫一生都在使用自己研制出来的时间管理法，并且也使用得非常方便。可以说他每做一件什么事大概需要多长时间，他自己都是很清楚的。

不得不说，柳比歇夫管理时间真是很有一套，不然，也不会被人们称为时间管理大师。

但是，真的存在时间管理吗？

其实根本就没有所谓的时间管理，有的只是自我管理。

不过你有没有发现，虽然我们每天都已经忙得焦头烂额了，却还总感觉时间不够用，恨不得将24小时掰成48小时来用。

但是，上天是很公平的，给予每个人的都是24小时。不会因为你更优秀就多给你一些时间，也不会因为你平庸就少给你。

虽然我们不能像柳比歇夫一样将自己的时间掌控得那么好，准确地知道一件事需要花费多长时间，也不能将一天24小时分成48小时来使用，但是，我们也可以通过一些有效的方式，来进行自我管理，让自己的时间得到增加。

在《时间管理的奇迹：让硅谷团队效率倍增的“认知”和“行动”实践指南》（以下简称《时间管理的奇迹》）中就有这样一套具体的方法模型供我们可以直接使用。

《时间管理的奇迹》的作者是有着“影响全球数百万人的时间倍增大师”称号的美国作家罗里·瓦登。

罗里·瓦登在书中为我们分享了几个能够让我们的时间得到“倍增”的方法，只要将这些方法使用起来，一定能够做好自己的时间管理，让空余时间变得更多。

其实我们很多时候之所以会感觉忙忙碌碌，其实是因为我们不清楚自己为何而忙，所以作者在书中告诉我们，做任何一件事都一定要去考虑它背后的意义。

只有做到：“把今天的时间分配给那些可以为明天创造更多时间的事情，你的时间就可以倍增。”

罗里·瓦登在《时间管理的奇迹》这本书里为我们介绍了一个聚焦漏斗模型，它主要由四部分构成，其实也就是能让我们时间倍增的四个方法：消除、自动化、委派、专注。

只要能将这四点做到了，那自然就能管理好自己的时间了。

其实有很多事是我们本可以不用做的，因为它们会花费我们大量的时间，比如看电视、帮别人完成任务、八卦、给他人分享你的观点、过多的考虑未来等。

除此之外，还要记得，一定要学会拒绝。如果你不懂得拒绝，那只会有无限多的事情堆积在你面前。但是在拒绝他人的时候，一定要注意方式方法，切不可让别人感到受到伤害或者打击了。

作者在书中说：“人们可以接受拒绝，但希望得到应有的尊重，希望被坦诚相待。”

对于那些需要反复重复的事情，其实我们可以制定一套相应的程序去解决它的。

假如你是一名医生，你每次做手术之前都要去思考一遍有哪些流程，自己需要整理哪些资料，准备什么器材，那你就可以直接制作一个流程图和清单图出来，然后直接按照清单和流程图去进行检查就可以了，这样形成了一种自动化后，不用每次都花费精力再去思考。这样其实也能节约大量的时间。

罗里·瓦登在书里提醒我们，“别忘了去审视那些你每天都在重复的事物，然后找出实现自动化的方法”。

要相信，任何事情，如果你今天创造了一个标准流程，就会为明天节省不少时间。

看到这个词的时候我就会想到，老板为什么能成为老板呢？因为他不需要每件事都亲力亲为，有底下的员工自会为他去解决问题，老板懂得借他人之力把事情做好。

虽然我们不是老板，但其实我们也可以将一些能够被轻易代替的事交给别人去做的。

最后一点就是，无论在做任何一件事时，都一定要保持专注，切不可一心二用，否则只会得不偿失。

当我们将所有的注意力都集中在一件事情上时，你就会发现它能够很快就被我们所解决。

所以切记，一次只专注于一件事情就足够了。

俗话说：说得再多，也不如实际的行动来得实在。只有行动才能决定一切，所以从现在开始，立即行动起来吧。

把罗里·瓦登在《时间管理的奇迹》里提到的这四种方法——消除、自动化、委派、专注都一并用起来，一定能让我们的时间倍增。